Stretch marks atau yang sering kita kenal dengan istilah guratan atau bekas peregangan kulit adalah masalah yang umum terjadi pada banyak orang, baik pria maupun wanita. Stretch marks biasanya muncul ketika kulit mengalami peregangan secara cepat, seperti saat kehamilan, perubahan berat badan yang cepat, atau pertumbuhan tubuh yang pesat. Meskipun tidak membahayakan, stretch marks seringkali membuat banyak orang merasa kurang percaya diri. Beruntung, ada beberapa cara yang bisa membantu mengurangi bahkan menyamarkan garis-garis tersebut.

Kenapa Stretch Marks Bisa Muncul?

Stretch marks terbentuk ketika kulit meregang lebih cepat daripada kemampuan elastisitasnya. Lapisan dermis, yaitu lapisan kulit yang terletak di bawah epidermis, bisa mengalami robekan mikroskopis. Proses ini memicu pembentukan garis-garis atau guratan pada permukaan kulit. Biasanya, stretch marks muncul di area tubuh seperti perut, paha, bokong, payudara, dan lengan.

Pada awalnya, stretch marks bisa berwarna merah, ungu, atau gelap, tergantung pada warna kulit seseorang. Namun, seiring waktu, warnanya akan memudar dan berubah menjadi putih atau perak, meskipun tetap terlihat pada permukaan kulit.

Solusi Mengurangi Stretch Marks: Krim dan Pijatan

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi tampilan stretch marks, dan salah satunya adalah dengan menggunakan krim serta pijatan secara teratur. Kedua metode ini dapat membantu merangsang regenerasi kulit, meningkatkan elastisitas, dan memperbaiki penampilan garis-garis tersebut.

1. Krim untuk Mengurangi Stretch Marks

Penggunaan krim atau lotion yang mengandung bahan-bahan aktif seperti retinoid, asam hialuronat, vitamin E, atau minyak alami seperti minyak zaitun dapat membantu mempercepat penyembuhan kulit dan meningkatkan elastisitasnya. Krim yang mengandung retinoid misalnya, dipercaya bisa merangsang produksi kolagen di dalam kulit yang sangat penting untuk pemulihan dan perbaikan kulit yang mengalami strech marks.

Selain itu, krim yang mengandung asam hialuronat dapat membantu kulit tetap terhidrasi dan menjaga kelembapannya, yang membantu mengurangi kerusakan pada kulit. Beberapa produk juga mengandung vitamin E yang memiliki efek antioksidan untuk memperbaiki jaringan kulit dan mencegah penuaan dini.

2. Pijatan untuk Merangsang Perbaikan Kulit

Pijatan yang dilakukan dengan lembut pada area yang memiliki stretch marks bisa memberikan banyak manfaat. Dengan melakukan pijatan secara rutin, aliran darah ke area tersebut akan meningkat. Ini akan merangsang proses penyembuhan alami kulit dan memperbaiki sirkulasi darah. Selain itu, pijatan dapat merangsang produksi kolagen, yang sangat penting untuk memperbaiki struktur kulit.

Gunakan krim atau minyak saat melakukan pijatan agar tangan lebih mudah meluncur di atas kulit, serta untuk memberikan kelembapan ekstra. Pijatan ini sebaiknya dilakukan dengan gerakan melingkar dan tekanan yang lembut agar kulit tidak mengalami iritasi.

Apakah Solusi Ini Efektif?

Menggunakan krim dan pijatan untuk mengurangi stretch marks memang dapat memberikan hasil yang signifikan, tetapi tentu saja, prosesnya tidak instan. Butuh waktu dan konsistensi agar kulit bisa memperbaiki dirinya sendiri. Beberapa orang mungkin merasakan perubahan dalam waktu beberapa minggu, namun untuk hasil yang optimal, disarankan untuk tetap sabar dan rutin merawat kulit.

Namun, penting untuk diingat bahwa tidak semua stretch marks bisa hilang sepenuhnya. Beberapa stretch marks yang lebih dalam mungkin hanya bisa memudar, tetapi tidak akan menghilang sepenuhnya. Meskipun demikian, dengan perawatan yang tepat, tampilan stretch marks dapat jauh lebih samar dan kulit tampak lebih halus dan sehat.

BACA JUGA: Lindungi Kulit dari Kerusakan Jangka Panjang Sinar UV

Stretch marks adalah hal yang sangat umum dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Namun, bagi sebagian orang, kehadirannya bisa menurunkan rasa percaya diri. Penggunaan krim dengan bahan aktif serta teknik pijatan yang teratur adalah cara yang cukup efektif untuk mengurangi tampilan stretch marks. Tentunya, hasil yang didapatkan bisa bervariasi tergantung pada jenis kulit dan konsistensi perawatan yang dilakukan. Jadi, jika kamu ingin mengurangi stretch marks, cobalah untuk memberikan perhatian ekstra pada perawatan kulit dengan cara yang alami dan penuh kesabaran.